Малотравматичный спорт

Детям для тренировок нужны лишь плавки и резиновая шапочка. Остальное – специальные ушастые шапочки с номерами, мячи, ворота – предоставляют региональная федерация и клуб.

Детская секция занимается трижды в неделю по полтора часа. Мокрой тренировке обязательно предшествует сухая – на ней дети разминаются, растягивают мышцы: бегают, пасуют друг другу мяч, набивают его об стену, чтобы подготовить кисть к броскам.

Водное поло можно назвать малотравматичным видом спорта. Игроки, конечно, борются в воде и даже могут применять захваты (если судья не видит), но удары здесь запрещены. Если только случайно в пылу игры кто‑то кому‑то по губе заедет. А позвоночник и суставы точно не страдают.

«К нам несколько детей пришло заниматься с борьбы после нескольких переломов – плавают, довольны. Кому по здоровью разрешено плавание, тому не противопоказано и водное поло», – замечает Алексей Николаевич.

Фото: Вадим Заблоцкий